Thursday, February 9, 2017

Manfaat Lemon - Buah Untuk Bermacam Penyakit

Lemon sebagai salah satu buah yang sudah umum kita jumpai di masyarakat ternyata menyimpan sebuah rahasia besar, berupa beragam manfaat yang terkandung di dalamnya. Namun, rasa lemon yang kecut dan masam membuat lemon sering belum menjadi pilihan utama sebagai buah konsumsi.

Nutrisi yang terkandung pada buah lemon pun sangat melimpah, ini menjelaskan kenapa banyak sekali manfaat lemon yang dapat kita nikmati. Lemon memiliki kandungan vitamin yang berlimpah, terutama vitamin C (77%), vitamin A dan vitamin E. Terdapat pula serat alami dan berbagai macam mineral seperti kalsium, zat besi, fosfor, magnesium, potasium dan masih banyak lagi.
foto:spirit.web.id
Banyaknya nutrisi yang dimiliki lemon berbanding lurus dengan kemampuan lemon umtuk menyembuhkan bermacam penyakit. Mari kita bahas, apa saja yang bisa dilakukan lemon pada kesehatan tubuh kita semua.

1. Mengobati Sakit Tenggorokan
Karena buah lemon kaya akan vitamin C, penyakit-penyakit seperti panas dalam, sariawan, batuk, pilek, ataupun rasa perih atau sakit di tenggorokan dapat disembuhkan dengan mudah. Minuman yang terbuat dari campuran perasan buah lemon dengan madu dan ditambahkan air hangat atau diminum bersama teh, dapat melegakan tenggorokan dan meredakan penyakit yang dialami. Penyakit pasti akan segera sembuh jika kita mengonsumsinya secara rutin.

2. Menyehatkan Kulit
Bagi kesehatan kulit, lemon dapat memberikan beragam manfaat. Buah lemon yang kaya antioksidan dan antibakteri memang berguna untuk kesehatan kulit. Mulai dari menghilangkan komedo dan jerawat pada wajah, mencerahkan kulit wajah, mengatasi kulit kering, serta memutihkan bagian kulit yang kusam. Dengan cara mengolah lemon terlebih dahulu lalu dioleskan sebagai masker wajah, atau langsung menempelkan dan menggosokkan potongan buah lemon pada kulit yang kurang sehat, maka kulit akan terasa lebih segar setelah itu.

3. Penawar Racun
Racun-racun dari polusi di alam, zat-zat radikal bebas, dan sisa-sisa metabolisme harus dinetralisir dari dalam tubuh karena merupakan zat yang tidak baik bagi kesehatan. Lemon yang kandungan vitamin dan seratnya tinggi memiliki kemampuan untuk mengeluarkan semua zat-zat berbahaya tersebut dari tubuh kita, sehingga tubuh kita akan terasa lebih segar dan bergairah.

4. Menghambat Pertumbuhan Sel Kanker
Berdasarkan penelitian, buah lemon merupakan salah satu buah yang mampu menjaga sel-sel tubuh tetap sehat dan mencegah serta menghambat kerusakan sel-sel tubuh oleh zat perusak. Ini karena buah lemon mengandung zat yang disebut limonin. Zat ini mempunyai efek antitumor, antivirus, analgesik, dan antiinflamasi yang memiliki kemampuan untuk menghambat pertumbuhan sel-sel kanker. Selain itu, lemon juga dapat memperbaiki kerusakan pada sel-sel tubuh, melindungi sel-sel tubuh yang masih normal dan meningkatkan kekebalan tubuh dari serangan penyakit.

5. Menyembuhkan Pendarahan Luar dan Dalam
Manfaat lemon yang tidak diketahui banyak orang adalah kemampuannya menyembuhkan pendarahan dalam. Ini karena buah lemon mengandung antiseptik. Sehingga lemon sangat baik untuk menyembuhkan luka luar dan dalam. Misalnya kalau anda mimisan, anda bisa sumbat hidung anda dengan kapas yang sudah dicelupkan ke lemon. 

Itulah beberapa manfaat yang diberikan buah lemon bagi tubuh kita. Jadi tunggu apa lagi, segeralah coba mengonsumsi buah lemon dan rasakan sendiri khasiatnya. Selamat hidup sehat.

Labels

Aceh Agustus Aksi Bela Islam Ancient Valley April Bambee EO bandung Bandung Convention Center Banjarbaru Banjarmasin Banten Batam Bazaar Bazaar Tangerang Bekasi Bengkulu Bogor Book Fair Buah cara menggendong bayi Cilacap Depok Desember Direktorat Pembinaan SMK event Event Bandung Event Islami event Malang expo Expo Pekalongan fashion Februari Film Furniture genset terbaik dan termurah Harga harga diri dalam penggunaan sepatu safety harga genset berbagai merk Iklan Indonesia Apparel Production Expo info informasi Jadwal Expo Jadwal Expo Bandung Jadwal Job fair Bogor Jadwal Lomba Semarang Jadwal Pameran Bandung Jadwal Pameran Jogja Jadwal Pameran Komputer Jadwal Pameran Property Jakarta Jalan Sehat Jambi Januari Jember job fair Bogor Job fair Jakarta Job fair Jakarta Selatan Job fair Jakarta September Job Matching SMK jobfair Jogja Expo Center Juli Juni Kalimantan Karir.com Expo Kebumen kegiatan ibu Kesehatan keuangan Konser kuliner Lampung Lifestyle Lomba Lombok lowongan pekerjaan makassar Malang Malang Outdoor Show Manfaat Maret MECHANICAL CUP 2016 medan Mei mendidik anak November Oktober Otomotif Palangkaraya Palembang Pameran Pameran Bisnis dan Teknologi Produksi Pameran Pekalongan Pameran Property Syariah Pekalongan pekalongan batik week 2016 pekan batik nusantara 2016 Pekanbaru Peralatan Rumah tangga perumahan Probolinggo properti Purwokerto Resep Review Riau Samarinda seleksi memilih genset Semarang Seminar sepatu safety untuk membuat rumah sepatu safety yang keren September Serang Solo spesifikasi sulawesi Sumatera Supermal Karawaci Surabaya Taman Krida Budaya Tangerang tekno Temanggung Tenggarong Tips tips membeli genset UNDIP wisata yogyakarta